Como cada cambio de estación, os invitamos a realizar y formar parte del Taller en Fontanars correspondiente a la Alineación con el Verano 2021. Aprovecharemos la energía toroidal grupal, aprenderemos alquimia personalizada, a estructurar y alinear el agua de nuestro … Sigue leyendo
Os invitamos a realizar y formar parte del Encuentro-Taller en Ventrosa de la Sierra-La Rioja, correspondiente a la Alineación con el Solsticio de Verano 2021. Aprovecharemos la maravillosa energía toroidal grupal y este magnífico espacio natural para generar coherencia, desactivando límites para poder fomentar la actualización de potenciales coherentes que tanto hacen falta en estos tiempos de cambio de consciencia y final de ciclo.
CRONOGRAMA ENCUENTRO-TALLER:
JUEVES 24
| A partir de 17:00 h | Llegada, acomodación |
| 18.30 a 24 h | Actividad programada-Luna rosa y Cena |
VIERNES 25
| 9 a 10.30 h | Desayuno, actividad libre |
| 10,30 a 16.30 h | Paseo por Hayedo y visita espacio sagrado. Comida campestre |
| 17,30 a 20.30 h | TALLER |
| 21.30 h | Cena |
SABADO 26
| 9 a 10.30 h | Desayuno, actividad libre |
| 11 a 13,30 h | TALLER |
| 13,30 a 17 h | Ruta, actividad en río y comida campestre |
| 18.30 a 21 h | Visita arboles singulares centenarios |
| 21,30 h | Cena |
DOMINGO 27
| 9 a 10 h-10 a 12h | Desayuno y actividad libre |
| 12h | Despedida ,salida y regreso |
MATRICULA: 210€ – Compartiendo habitación doble
220€ – Habitación individual
INCLUYE:
Alojamientos y pensión completa.
Entrada jueves 24 a partir de las 17:00 h.
Salida domingo 27 a partir de las 12 h.
MATERIAL NECESARIO A LLEVAR:
-Linterna
-Ropa y calzado de travesía
-Chubasquero
-Escarpines, bañador, toalla
“”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Plazas limitadas según orden de inscripción
Dirección; Venta de Goyo, Puente Rio Neila 2, 26329, Viniegra de Abajo. La Rioja
https://www.ventadegoyo.es/contacto.html
COMO LLEGAR DESDE VALENCIA:
Los ejercicios Makko-Ho proceden del Japón, pero están basados en antiguas formas de ejercitación chinas como el Do In y diferentes sistemas de Qigong. Fueron desarrollados como una manera de rejuvenecer las piernas, alinear correctamente las caderas y la columna vertebral, estimular el flujo sanguíneo, sensibilizar el sistema nervioso , aumentar la flexibilidad y estimular el flujo de la energía vital (Qi).
El maestro Shizuto Masunaga los relacionó con los 12 meridianos de la Medicina Tradicional China, convirtiéndolos en una rutina de 6 ejercicios de estiramientos, cada uno de los cuales afecta a un par de meridianos. Cada meridiano conecta con las funciones de cada órgano y de sus aspectos físicos, emocionales y mentales. Los ejercicios deben realizarse en el orden indicado (metal, tierra, fuego primario, agua, fuego secundario y madera)
Practicando estos ejercicios de forma regular, que no llevan más de 10 – 15 minutos, se consigue aliviar el estrés, tener más energía, aumentar la concentración y mantener una salud más equilibrada.
Es recomendable, para que la práctica sea beneficiosa, realizar los ejercicios en un momento en el que sepamos que no seremos interrumpidos, y que podamos dedicar los minutos necesarios, dejando de lado (al menos por unos momentos) la rutina diaria. No importa si se realizan en la mañana justo después de levantarse, o antes de irse a la cama, o entre las actividades cotidianas. Lo importante es elegir un momento concreto para su realización porque si no lo más probable es que los olvidemos.
Otro punto a tener en cuenta es, cuando llegamos al punto máximo de estiramiento (allí donde empieza a aparecer la incomodidad), poner la atención en el hara o dantian (abdomen inferior, 2 tres dedos debajo del ombligo). De esa manera podemos empezar a sentir como la energía vital (Qi) recorre los meridianos y nutre los órganos.
Es recomendable hacer 8 respiraciones manteniendo cada postura.
Como cada cambio de estación, os invitamos a realizar y formar parte del Taller en Fontanars correspondiente a la Alineación con el Solsticio de Verano. Aprovecharemos la maravillosa energía toroidal grupal, aprenderemos a estructurar y alinear el agua de nuestras células, órganos y tejidos, así como desactivar límites y caducos sistemas de creencias, re-programándonos para poder actualizar potenciales coherentes evolutivos que tanto hacen falta en estos tiempos de cambio de consciencia y final de ciclo.
CRONOGRAMA TALLER:
VIERNES 10
| A partir de 18:00 h | Llegada, acomodación y actividades libres |
| 22 h | Cena |
SÁBADO 11
| 9 a 9,45 h | Yoga |
| 9,45 a 10,30 h | Desayuno |
| 10,30 h | TALLER |
| 14 a 16 h | Comida |
| 16,30 a 20 h | TALLER |
| 20 a 21,30 h | Actividades libres |
| 22 h | Cena |
DOMINGO 12
| 9 a 9,45 h | Yoga |
| 9,45 a 10,30 h | Desayuno |
| 10,30 h | TALLER |
| 13,45 h | Cierre TALLER |
| 14,30 a 16,30 h | Comida |
| 17 h | DESPEDIDA |
MENÚS PROPUESTOS:
DESAYUNOS: Sábado 11 y domingo 12 de Julio
CENA VIERNES
COMIDA SÁBADO
CENA SÁBADO
COMIDA DOMINGO
MATRICULA: 195€
INCLUYE:
Alojamientos y pensión completa.
Entrada viernes 27 a partir de las 18:00 h.
“”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Plazas limitadas según orden de inscripción
Dirección; Caserío La Corona 46635 Fontanars dels Alforins. Coordenadas: 38.794778, -0,744583
Pincha aquí para localizarlo en Google Maps.
Imagen del acceso al camino de entrada:
Como cada cambio de estación, y para finalizar este intenso año 2019 comenzando con buen pie el 2020, os invitamos a realizar y formar parte del Taller en Fontanars correspondiente a la Alineación con el Solsticio de Invierno. Aprovecharemos la maravillosa energía toroidal grupal, aprenderemos a estructurar y alinear el agua de nuestras células, órganos y tejidos, así como desactivar límites y caducos sistemas de creencias, re-programándonos para poder actualizar potenciales coherentes evolutivos.
CRONOGRAMA TALLER:
VIERNES 27
| A partir de 18:00 h | Llegada, acomodación y actividades libres |
| 22 h | Cena |
SÁBADO 28
| 9 a 9,45 h | Yoga |
| 9,45 a 10,30 h | Desayuno |
| 10,30 h | TALLER |
| 14 a 16 h | Comida |
| 16,30 a 20 h | TALLER |
| 20 a 21,30 h | Actividades libres |
| 22 h | Cena |
DOMINGO 29
| 9 a 9,45 h | Yoga |
| 9,45 a 10,30 h | Desayuno |
| 10,30 h | TALLER |
| 13,45 h | Cierre TALLER |
| 14,30 a 16,30 h | Comida |
| 17 h | DESPEDIDA |
MENÚS PROPUESTOS:
DESAYUNOS: Sábado 28 y domingo 29 de Diciembre
CENA VIERNES
COMIDA SÁBADO
CENA SÁBADO
COMIDA DOMINGO
MATRICULA:
INCLUYE:
Alojamientos y pensión completa.
Entrada viernes 27 a partir de las 18:00 h.
“”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
Plazas limitadas según orden de inscripción
Dirección; Caserío La Corona 46635 Fontanars dels Alforins. Coordenadas: 38.794778, -0,744583
Pincha aquí para localizarlo en Google Maps.
Imagen del acceso al camino de entrada:
OBJETIVOS
PROGRAMA TEMÁTICO
Teoría:
Talleres Prácticos:
1. BASES SIMBIÓTICAS DE HORTALIZAS
Con hortalizas haremos una base muy nutritiva y reguladora del aparato digestivo y veremos que utilidades culinarias y nutricionales le podemos dar.
Usos de las bases de hortalizas:
2. CÓMO HACER ENCURTIDOS A PARTIR DE UNA BASE DE HORTALIZAS:
3. APRENDER A HACER BEBIDAS FERMENTADAS SIN ALCOHOL
Es bonito comprobar cómo si te dejas llevar por la amorosa corriente de la vida, ésta siempre te da la oportunidad de hacer las cosas que realmente quieres hacer; … a su debido tiempo. Esta verdad tan evidente como simple … Sigue leyendo
Kinesiología Holística 